Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 44,67g | Prot: 68,22g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: President Chantilly, Melitta Café sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Batavo Iorgute Natural Integral, Ovo. Jantar: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Yoki Farofa Pronta, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Oreo Oreo (4), Vila Caipira Requeijão de Corte , Agtal Mixed Nuts Original, Melitta Café sem Açúcar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sousaellen
|