Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 68,22g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: President Chantilly, Melitta Café sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Batavo Iorgute Natural Integral, Ovo. Jantar: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Yoki Farofa Pronta, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Oreo Oreo (4), Vila Caipira Requeijão de Corte , Agtal Mixed Nuts Original, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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