Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 107,58g | Carbs : 208,30g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Персик-Яблоко, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ambrosi Ricotta, Яйцо, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо. Almoço: Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень со Шпинатом. Jantar: Кальмары и Овощи Азиатские. Snacks/Outros: Zero Candies Конфеты без Сахара, Зефир, Рогачев Сгущенка, Брегов Йогурт Протеиновый, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|