Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 63,56g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Bananas , Asda Whole Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate. Almoço: Tomatoes, Cheddar Cheese , Kingsmill White Bread. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunflower Seed Butter (without Salt) , Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Vodka, Fried Potatoes, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Haribo Strawberry Twist, Crips Quavers, Tea with Milk, Elizabeth Shaw Mint Crisp. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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