Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 18,41g | Prot: 30,68g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Muller Light Strawberry Yogurt (Pot). Jantar: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Quorn Crispy Fillets , Tesco Fresh Egg Noodles. mais...
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300 kcal
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Exercício:
Exercise bike 30 minutes - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khaleesi52
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