Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 88,93g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Muller Light Toffee Yogurt, Granola, Sainsbury's Pomegranate Seeds, Blueberries, Sainsbury's Raspberries, Strawberries. Almoço: Poached Egg (with Salt), Sainsbury's Edam Slices, Radish, Flora Buttery, Mixed Grain Bread, Co-Op Yellow Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Potato Wedges, By Sainsbury's Extra Lean British Beef Escalopes, Radish, Yellow Sweet Peppers, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Reduced Fat Latte Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kristýna Kolenčíková
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