Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 60,71g | Carbs : 46,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Frutap Leite Fermentado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geisiane Ferreira da Silva
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