Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 40,71g | Carbs : 114,67g.
Pequeno Almoço: Arla Hushållsost, Bregott Bregott, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Eldorado Multivitamin Juice, Fazer Rågtuben. Almoço: Kaka, Baguette, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Blandad Sallad, Stekt Potatis, Bearnaisesås, Scan Snitzel. Snacks/Outros: Rött Bordsvin, Marshmallows. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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