Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 81,80g | Prot: 67,85g | Carbs : 172,02g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: Leffe Blonde, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Буше Зерновой Багет, Махеевъ Горчица Русская, Ратимир Заливное из Курицы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|