Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 99,14g | Carbs : 128,93g.
Pequeno Almoço: Клубника с Сахаром, Приволжский Творог 5%, Овсяноблин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай с Лимоном, Курага, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Рыбный Суп. Jantar: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|