Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 40,45g | Carbs : 79,35g.
Pequeno Almoço: Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый, Зеленый Чай, Ашан Творожный Сыр. Almoço: Гречка, Легкое Свинное, Зеленый Чай. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Heinz Горошек, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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