Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 49,10g | Prot: 64,92g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, GutBio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffelbrei, REWE Alaska Seelachsfilet, Milsani Deutsche Markenbutter. Jantar: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milkana Schmelzkäse Light, Butter, Dinkelbrötchen. Snacks/Outros: Tee. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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