Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 97,93g | Prot: 73,52g | Carbs : 156,60g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Творожные Палочки в Молочном Шоколаде, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Almoço: Chikalab Chika Sport, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бутерброд с Маслом и Колбасой. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Плов с Курицей. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|