Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 108,31g | Carbs : 194,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Dátiles sin Hueso, Zanahoria, Hacendado Arándanos Deshidratados, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, Canela, Hacendado Semillas de Chia, HSN Foods Oat Flakes. Almoço: Bonarea Aceitunas Negras Aragón, Vegetalia Tofu Natural, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Jantar: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral 100%. Snacks/Outros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Soja Natural , Hacendado Pera Conferencia , Plátano. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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