Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 54,20g | Prot: 53,31g | Carbs : 117,47g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Almoço: Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Блины на Молоке, Северная Гавань Крабовые Палочки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Jantar: Дружба Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de best defka
|