Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 76,88g | Prot: 100,21g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Goat Farm Siers, Limbažu Siers Siers, Вареное Яйцо, Dr.Nature Buckwheat Cracker, Parmareggio Масло. Almoço: Чеснок, Лук, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индейка. Jantar: Изюм, Арахис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinamrz
|