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Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
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100,3 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3085 kcal
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Líp: 120,34g | Prot: 113,18g | Carbs : 256,53g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Publix Eggstirs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. Almoço: Pita Bread, Paradise Bakery Greek Salad (Large). Jantar: Coors George Killian's Irish Red, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roadhouse Grill Yeast Roll, Cooked Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Samuel Adams Octoberfest Beer. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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