Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 55,53g | Prot: 104,24g | Carbs : 207,02g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Клубника Роза, Чай с Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Филе Индейки. Jantar: Капучино, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jula_02
|