Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 66,90g | Carbs : 110,64g.
Pequeno Almoço: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples. Almoço: Whole Wheat Tortillas, Bell Peppers, Roasted Red Pepper Hummus, Flaked White Tuna in Water, Olive Oil Mayonnaise. Jantar: Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Asian Sesame Dressing. Snacks/Outros: Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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