Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3073 kcal
|
Líp: 156,30g | Prot: 104,94g | Carbs : 312,95g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Pepsi Mango, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Jantar: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Макфа Спагетти Гречневые, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Призма Яблоко Зеленое, Kinder Maxi, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniy123321
|