Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 102,95g | Prot: 100,48g | Carbs : 215,38g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wiltmann Käse Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Paprikasoße, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind. Snacks/Outros: Rocher Rocher, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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