Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 73,54g | Prot: 98,29g | Carbs : 194,81g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Pão de Alho, Feijão Tropeiro, Linguiça de Frango, Carne de Sol, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Carne de Sol, Açúcar, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Banana Nanica, Bimbo Rap10 Fit, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Abacaxi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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