Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2735 kcal
|
Líp: 73,94g | Prot: 143,74g | Carbs : 383,28g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сухари Пшеничные, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Мёд. Almoço: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик Творог, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Перекресток Сухари Пшеничные, Уха. Jantar: Перекресток Сухари Пшеничные, Русское Море Кета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фруто Няня Сок Морковный, Sponser BCAA, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Чай с Медом, Biotech USA Iso Whey Zero, Круг Торт Яблочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай с Сахаром, Чай с Медом, Nutricia Нутризон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|