|
103-84-107 göbek 95 herbalife başladım
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 77,30g | Carbs : 126,61g.
Pequeno Almoço: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, İçim Günlük Süt. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Tarhana Çorbası, Kızılay Madensuyu. Jantar: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, İçim Günlük Süt. Snacks/Outros: Elma, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu), Fındık. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketojenikdiet
|