Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 41,09g | Carbs : 96,02g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Jantar: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Publix Fire Roasted Salsa with Black Beans & Corn, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Clancy's Puffed Corn. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Chuveiro - 25 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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