Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 96,98g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Blueberries, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Jantar: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. Snacks/Outros: The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value Half & Half, Dunkin' Donuts Coffee. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaine Easto
|