Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 83,43g | Prot: 62,01g | Carbs : 175,26g.
Pequeno Almoço: Aero Hot Chocolate Drink, Orange Marmalade , Anchor Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Tart, Charlie Bigham's Chicken & Mushroom Pie. Jantar: Lindt 70% Dark Chocolate, Orange Juice (Unsweetened, Canned) , Tesco Mixed Nuts (25g), Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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