Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 59,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 48,73g | Carbs : 126,27g.
Almoço: Pepper, Tomatoes, Waitrose Onions, Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Cucumber, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Iceberg Lettuce, White Bread . Jantar: Tesco Finest Beef Burgers, Tesco Plain Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Waitrose French Creme Fraiche , Tesco Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Fresh Pasta (Cooked) . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de drannatilbury
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