Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 70,01g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яйцо (Целое), Нежинская Творог 5%, Оливковое Масло, Эндакси Мука Рисовая. Almoço: Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Organic Life Масло Рыжиковое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Нежинская Сыр Плавленный Янтарь. Jantar: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|