Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 54,13g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Roshen White Bubble Chocolate, Омлет или Яичница, Лаваш Армянский, Чай. Almoço: Киви, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Чернослив, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Говядина Отварная, Салат из Курицы и Кукурузы . Snacks/Outros: Красные Яблоки, Миндаль, Фундук, Hershey's Nuggets Milk Chocolate, Чернослив. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen unusyan
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