Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 74,61g | Carbs : 72,91g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Salada de Frutas, Sadia Coração de Frango, Vazio, Excelsior Salsicha Bock, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 53 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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