Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Líp: 120,35g | Prot: 84,92g | Carbs : 223,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Гост Мёд Натуральный, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Славянка Конфеты Велюр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сухари из Хлеба, Гост Мёд Натуральный, Сало, Табрис Капуста Жареная. Jantar: Икра Щуки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Банан, Мандарины, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гост Мёд Натуральный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|