Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 93,55g | Prot: 41,99g | Carbs : 64,71g.
Pequeno Almoço: Pão Low Carb, Pêssego, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Prezunic Requeijão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Abacate. Jantar: Pizza de berinjela low carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelmascosta
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