I got back on the wagon, but the scale still won't register... Grrrrrr.
|
136,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 41,58g | Carbs : 182,67g.
Pequeno Almoço: ctiv, Eggs (Large). Almoço: Fruit on the Bottom Yogurt - Cherry, Navels Oranges, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, White Enriched Bread, Medium Cheddar Cheese. Jantar: Premium Cherry Syrup, Southern Comfort, Club Soda. Snacks/Outros: Ranch Veggie Dip, Carrots. mais...
|
|
3601 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|