Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 116,60g | Prot: 122,73g | Carbs : 57,40g.
Pequeno Almoço: Гастроном Рулетики Ветчинные, Подсолнечное Масло, Buitoni Пикколини, Победа Шоколад Горький со Стевией, Агрокомплекс Яйцо , Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Белый Город Сливки 20%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Капуста Тушеная с Курицей, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Jantar: Экомилк Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Майя 19
|