Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 159,77g | Carbs : 208,10g.
Pequeno Almoço: Green Milk Молоко Фундучное, ОЛ’ЛАЙТ Гранола. Almoço: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Borealis Кальмар Командорский, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Green Milk Молоко Фундучное. Jantar: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Nova Artisana Сыр Страчателла, Лента Индейка в Соевом Соусе , Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Snacks/Outros: Starbucks Латте Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|