|
Ура! Вес пошёл вниз!
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 120,55g | Carbs : 226,10g.
Pequeno Almoço: бутерброд с сыром и колбасой горячий, Вареное Яйцо, Сельдь, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Желудки Куриные, Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Украинский. Jantar: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Винегрет без Масла, десерт из печенья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Outros: Ветчина, Мандарины, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Dr Dias Отруби Льняные Мелкий Помол, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|