Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2011
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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587 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 19,23g | Carbs : 73,97g.
Pequeno Almoço: Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, cottage cheese kroger, blueberries. Almoço: TOOTSIE POP. Jantar: white chocolate peanut butter. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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