Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 38,58g | Prot: 106,62g | Carbs : 190,92g.
Pequeno Almoço: Курага, Квашеная Капуста, Творог 5%. Almoço: Горчица, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Варенье из Смородины, Курага, Хлебцы, Hame Паштет из Индейки, Каша Пшенная. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|