Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 106,62g | Carbs : 190,92g.
Pequeno Almoço: Курага, Квашеная Капуста, Творог 5%. Almoço: Горчица, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Варенье из Смородины, Курага, Хлебцы, Hame Паштет из Индейки, Каша Пшенная. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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