Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2013
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 87,44g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Mélange céréale, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Noix, Scitec Nutrition Omega 3, Carrefour Fromage Blanc Demi-Écrémé. Almoço: Carrefour Jambon de Paris, Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r69413
|