Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 83,32g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Банан, Киви, Сырники с Изюмом. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Киви, Киви, Апельсин, Конфета, Конфета, Мираторг Корейка на Косточке. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
|