Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 85,02g | Prot: 74,22g | Carbs : 228,90g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Банан, Семга Слабосоленая, Киви, Сливочное Масло, Багет. Almoço: Свинина Постная (Ккг), Рис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Арахис, Европа Цукаты. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Pepsi Pepsi. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Пончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaleo1984
|