Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 126,62g | Prot: 97,28g | Carbs : 78,81g.
Pequeno Almoço: Prozis Beurre D’Amande, Café au Lait, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦. Almoço: Sun Créneaux de Noix , Limiano Fromage. Jantar: Prozis Vegan Burger Seitan With Tomato & Basil, Legumes sautés. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Prozis Zero Dark Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereals , Lindt Lindor, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Danone Hipro Citron, Prozis Zero Waffer Dark Chocolate , Milabona les Carrés Crémeux . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|