Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 63,00g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Рассольник. Jantar: Мандарины, Сушеный Инжир, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|