Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 80,77g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Варенье из Смородины, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Суп Грибной, Папа Может Колбаса Докторская, Карусель Хлеб Жатва. Jantar: Коньяк, Коньяк, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Печень Кролика, Кролик Тушеный, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Outros: Ого Сухарики с Изюмом, Белый Город Кефир 1%, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|