Sushi 😆
61,5 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Líp: 76,69g | Prot: 86,64g | Carbs : 62,06g.   Pequeno Almoço: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Parmaham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: AH Kabeljauwburger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Snacks/Outros: Lay's Paprika Chips (Zakje). mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana



     
 

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