Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 58,59g | Prot: 87,31g | Carbs : 118,92g.
Pequeno Almoço: АВК Конфета , Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маринадо Огурец Маринованный, Сметана 20%, Куриное Филе, Яйцо. Almoço: Гречаники. Jantar: Кефир 1%, Банан, Киви. Snacks/Outros: Заречье Крем Сырковый с Какао, Напиток из Шиповника, Груши. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|