Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 130,92g | Carbs : 43,33g.
Pequeno Almoço: Капучино, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Дары Природы Салатная Фантазия, Кедровые Орехи , Хек Жареный, Шпинат, Лобио. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|