Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 56,52g | Prot: 109,00g | Carbs : 253,67g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Alpina Fiocchi di Latte, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Sanabios Composta Arancia e Zenzero. Almoço: Caffè (dalla Moca), De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Tonno al Naturale, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pane tipo Rosetta, Stracchino, Knorr Dado Classico , Barilla Midolline, Birra Leggera, Kebab. Snacks/Outros: Equilibra Potassio & Magnesio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Prosecco, Miele, Prosciutto Crudo, Amaretti Tradizionali Gadeschi, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matteo0177
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