Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 55,10g | Carbs : 239,30g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Твердый Сыр Пармезан, Банан, Яйцо, Царь Каша 4 Злака. Almoço: Сыр Российский, Кефир 2,5%, RIOBA Сливки 10%, Кекс. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashanavik
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