Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 59,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 68,18g | Prot: 55,25g | Carbs : 199,49g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. Almoço: Coriander Leaf (Dried) , Parsley (Dried) , Tomato Puree, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Plain Tortilla Wraps. Jantar: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tap Water, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coriander, Parsley , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Red Ripe Tomatoes (with Salt, Cooked) , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Green Cabbage, Boiled Potato, Minced Beef (Cooked). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de drannatilbury
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